1. Benvinguda i diagnòstic digital:
Presentació del curs, dels objectius i de les eines que es treballaran. Es farà un diagnòstic inicial per conèixer el nivell digital del grup, les necessitats i les expectatives dels participants.
Activitat: respondre un qüestionari senzill i identificar situacions quotidianes en les quals ja fem servir IA.

2. Què és la IA? Exemples pràctics:
Explicació senzilla del concepte d’intel·ligència artificial i de com apareix en el dia a dia: mòbils, mapes, fotografies, recomanacions, traductors i assistents de veu.
Activitat: fer una llista d’exemples d’IA que utilitzem sense adonar-nos-en.

3. Assistents d’IA: ChatGPT, Gemini i Claude:
Introducció als assistents conversacionals. Es veurà com fer preguntes senzilles, com demanar explicacions més clares i com comparar respostes entre diferents eines.
Activitat: fer la mateixa pregunta a ChatGPT, Gemini i Claude i valorar quina resposta és més útil i comprensible.

4. Com fer bones preguntes a la IA:
Treball sobre les instruccions o «prompts». Es practicarà una fórmula senzilla: què vull, per a qui és, amb quin to, amb quina extensió i en quin format.
Activitat: crear una llista personal de preguntes útils per al dia a dia.

5. IA per escriure millor: cartes, correus i textos curts:
Ús de la IA per redactar, corregir i millorar textos. Es treballaran correus electrònics, cartes, felicitacions, reclamacions i missatges breus.
Activitat: transformar un text senzill en una carta formal, un missatge amable o una felicitació personalitzada.

6. IA per planificar el dia i organitzar rutines:
Aplicació de la IA a l’ organització personal: horaris, rutines saludables, llistes de la compra, menús setmanals i preparació d’ activitats.
Activitat: crear una planificació setmanal adaptada als interessos i necessitats de cada participant.

7. Recerca d’informació amb Perplexity:
Introducció a Perplexity com a eina per buscar informació amb fonts. Es treballarà la diferència entre una resposta ràpida i una informació contrastada.
Activitat: buscar informació sobre un tema d’ interès, revisar les fonts i valorar si la informació sembla fiable.

8. NotebookLM per resumir documents i aprendre millor:
Ús de NotebookLM per treballar amb textos i documents. Es veurà com fer resums, extreure idees principals i preparar preguntes de comprensió.
Activitat: treballar amb un text curt i obtenir un resum, una llista d’ idees principals i preguntes per repassar.

9. Traducció i pràctica d’idiomes amb IA:
Ús de la IA per traduir textos, practicar converses i preparar situacions habituals en altres idiomes.
Activitat: preparar una conversa senzilla per a un viatge, un restaurant, un hotel o una farmàcia.

10. IA, salut i benestar digital amb precaucions:
Com consultar informació general sobre salut i benestar amb prudència. Es remarcarà que la IA no substitueix mai el criteri d’ un professional sanitari.
Activitat: preparar una llista de preguntes per portar a una visita mèdica o per entendre millor una informació general.

11. Seguretat, privacitat, fraus i notícies falses:
Riscos digitals relacionats amb la IA: missatges sospitosos, fraus, suplantació d’ identitat, deepfakes, imatges manipulades i notícies falses.
Activitat: analitzar exemples de missatges o notícies dubtoses i crear una llista de comprovació abans de fer clic o compartir.

12. Creativitat amb IA: música amb Suno:
Introducció a la creació musical amb IA. Es treballarà com donar instruccions senzilles per generar una cançó segons el tema, l’estil i l’emoció.
Activitat: crear una cançó curta per a una celebració, un record familiar, una festa popular o una activitat del grup.

13. Creació de vídeo fàcil amb Clipchamp:
Introducció a l’ edició de vídeo amb Clipchamp. Es veurà com crear un vídeo senzill amb fotografies, textos, música, veu i transicions.
Activitat: crear un vídeo breu amb imatges de mostra o personals, afegint títol, música i text.

14 i 15. Tinkercad i impressió 3D: disseny d’ un objecte senzill:
Introducció a Tinkercad com a eina de disseny 3D en línia. Es treballaran formes bàsiques, mesures, posicions, agrupacions, forats i lletres.
Activitat: dissenyar un objecte senzill pensat per a impressió 3D, com un clauer amb el nom, una etiqueta per a plantes, una peça decorativa o un petit suport.