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Estrategias para controlar la ansiedad ante los exámenes

Estrategias para controlar la ansiedad ante los exámenes

Estrategias para controlar la ansiedad ante los exámenes

 
Para superar los exámenes con éxito es imprescindible ir muy preparado, pero también lo es mantener la calma. Por eso os proponemos esta Sesión de Estrategias para reducir la ansiedad ante los exámenes.
Los primeros exámenes pueden provocarnos ansiedad o bloqueo. Esto se puede traducir en un peor rendimiento en los exámenes y no reflejar el esfuerzo y las horas de estudio invertidas.
En esta Jornada os daremos herramientas para poder afrontarlos con éxito.
Programa
Viernes 12 de enero de 2024

18:00 a 20:00 horas
Estrategias para reducir la ansiedad ante los exámenes.
A cargo del Profesor-Tutor de Psicología Ángel José Pozo

 

Horas lectivas:

2 hores

Fecha:

viernes 12 de enero de 2024

Horario:

18:00-20:00h

Inscripción:

Matrícula gratuita. Inscripción obligatoria

Ponente:

Ángel José Pozo. Profesor-tutor de la Facultad de Psicología del C.A. UNED Provincia de Barcelona

Dirigido a :

Estudiantes que se enfrenten por primera vez a los exámenes.

Objectivos:

Que el alumno pueda adquirir herramientas para afrontar los exámenes con éxito.


Información del Centro

UNED Barcelona
Av. Rio de Janeiro, 56-58
08016 Barcelona
93 396 80 59
suportestudiant@barcelona.uned.es

Jornadas de Acogida para nuevos alumnos de Grado

Jornadas de Acogida para nuevos alumnos de Grado

Jornadas de Acogida para nuevos alumnos de Grado

 

Sesiones abiertas a todos los estudiantes que inician sus estudios en la UNED. Orientaciones sobre la metodología de estudio, los recursos disponibles y los servicios del Centro (exámenes, tutorías, cursos virtuales,…).

Dirigidas a los futuros estudiantes de Grado:

– Admisión y matrícula
– Campus Uned (cómo consultar el calendario de exámenes, notas, cómo pedir un certificado, activación y consulta del Correo Uned,…)
– Cursos Virtuales (guía de estudio, entrega de pruebas de evaluación, consulta de foros,…)
– Tutorías presenciales (horario de tutorías, consulta de incidencias,…)
– Tutorías online (oferta del servicio, cómo acceder,…)

Objetivos:

Estas jornadas tienen como objetivo que los estudiantes de la UNED conozcan el funcionamiento de los estudios de Grado y los servicios presenciales y en línea que disponen.

Ponentes:

Centro de Barcelona:
Silvia Barreiro. Responsable Plan de Acogida UNED Barcelona

Centro de Santa Coloma:
Luisa Ramos. Servicio Atención al Estudiante UNED de Santa Coloma

Centro de Sant Boi:
Vanessa Martín. Coordinadora UNED de Sant Boi

En línea en directo:

lunes 26 de febrero 11:00h

lunes 11 de marzo 18:00h

 

Presencial en el Centro de Barcelona:
Avenida de Rio de Janeiro, 56-58
08016 Barcelona

viernes 16 de febrero 18:00h

 

Presencial en el Centro de Santa Coloma:
Recinto Torribera, Edificio la Torre
C/Prat de la Riba, 171
08924 Santa Coloma de Gramenet

jueves 15 de febrero 17:00h

 

Presencial en el Centro de Sant Boi:
Edificio la Olivera. Plaza Montserrat Roig, 1, 1a planta
08830 Sant Boi de Llobregat

jueves 22 de febrero 18:00h

 

¡Conoce tu biblioteca!

¡Conoce tu biblioteca!

¡Conoce tu biblioteca!

¿Te has matriculado y no sabes qué libros necesitas? ¿Quieres coger en préstamo la bibliografía básica? ¿Quieres conocer si los libros de las asignaturas de tus estudios se encuentran en formato electrónico?

Con esta jornada podrás conocer todos los servicios y recursos que ofrece la biblioteca de la UNED.

Objetivos:

Esta jornada tiene como objetivo que los estudiantes de la UNED conozcan y aprendan a hacer un buen uso de la biblioteca:

• Conocer el funcionalmente y los servicios de la biblioteca
• Dar orientación bibliográfica
• Acceder a los recursos electrónicos
• Conocer la página web y la App de la biblioteca

Dirigido a:

Estudiantes de grado, máster y curso de acceso de los Centros de la UNED de la provincia de Barcelona.

PROGRAMA

• Conoce la biblioteca: funcionamiento y servicios

• Que puedo encontrar en la página web de la biblioteca?

• Información bibliográfica:

• Qué bibliografía necesito?
• Buscador de la UNED: cómo localizo la bibliografía?

• Cómo reservo los documentos?

• Cómo puedo acceder a la cuenta de usuario de la Biblioteca

• Descubre la colección electrónica de la Biblioteca: bases de datos, libros electrónicos y revistas electrónicas

• App de la biblioteca

Idioma:

Catalán / Castellano (consulta la información específica de cada Jornada)

Horas lectivas:

1.5 horas

Ponente:

Mireia Roig, responsable de la biblioteca de Barcelona

 

 

Inscripción gratuita:

PRESENCIAL EN EL CENTRO DE LA UNED DE BARCELONA

lunes 18 de marzo de 2024 – 11:00h

jueves 21 de marzo de 2024 – 17:30h

viernes 22 de marzo de 2024 – 11:00h

EN LÍNEA EN DIRECTO

martes 19 de marzo de 2024 – 17:30h

 

Para más información:

UNED Barcelona
Av. Rio de Janeiro, 56-58
08016 Barcelona
93 396 80 59
suportestudiant@barcelona.uned.es​

Tècniques d’Estudi

Tècniques d’Estudi

Tècniques d’Estudi

Conocer diferentes técnicas de estudio es importante para los estudiantes, puesto que puede tener un efecto positivo para su aprendizaje y sobre sus resultados académicos.

Programa
Martes 12 de marzo

16:00 a 19:00 horas

PRESENTACIÓN INICIAL
• Cómo funcionará la formación
• Conocimiento de los participantes (qué estudian o quieren estudiar, detección de necesidades y dificultades, expectativas hacia el curso)
• Actividad 1 y entrega

INTRO – LOS FACTORES DEL ÉXITO ACADÉMICO
• Aptitudes intelectuales – Actividad 2 y entrega
• Motivación y emoción – Actividad 3 y entrega
• Conocimientos previos
• Técnicas y hábitos de estudio

LOS 4 PASOS DEL APRENDIZAJE RÁPIDO Y EFICAZ
• Voluntad, preparación, hábito y práctica.

Martes 19 de marzo

16:00 a 19:00 horas

LA TOMA DE APUNTES
• Recomendaciones generales
• Valor pedagógico
• Recepción y compilación
• Revisión y ampliación
• Actividad 4 primera parte y entrega
• Actividad 4 segunda parte y entrega durante la semana

LA SESIÓN DE ESTUDIO
• Y la importancia de todo el contexto que rodea la sesión de estudio: factores internos y factores ambientales.
• Actividad 5 y entrega durante la semana

LA LECTURA
• Cómo leer correctamente un texto y algunos consejos que eviten una lectura lenta y confusa. Corrección de vicios.
• Ejercicio práctico (sin entrega)
• Velocidad lectora
• Actividad 6 y entrega durante la semana (autoevaluación lectora)

DISTRACCIONES, ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
• Actividad inicial 7 y entrega
• Ejercicios prácticos

Martes 2 de abril

16:00 a 19:00 horas

TÉCNICAS DE ESTUDIO CONCRETAS
• Previas: Analizar el contenido de la asignatura
• Actividad 8 y entrega
• Subrayado: cuándo, qué y cómo subrayar, destacando las ideas esenciales de un texto
• Resumen: obtener un resumen óptimo.
• Esquemas
• Cuadros sinópticos
• Gráficos
• Mapas conceptuales
• Criterios de elección de la técnica
• Actividad 9 y entrega durante la semana

MEMORIA

ALGUNOS MÉTODOS:
• Asociación
• Relacionar palabras con imágenes
• Síntesis
• Acrónimos
• Acrósticos
• Relato
• Analogía
• Relación nombres y caras
• Palacio de la Memoria
• Repetición
• Actividad 10 a clase y entrega

Martes 9 de abril

16:00 a 19:00 horas

TIC I ESTUDIO
• Aprovechar los beneficios que las nuevas tecnologías pueden aportar en nuestro estudio.
• Herramientas TIC
• Actividad 11 y entrega

SESIÓN DE ESTUDIO
• Espacio
• Factores personales
• Actividad 12
• Secuenciación

ORGANIZACIÓN
• Gestión del tiempo
• El estudio diferenciado o por materias
• Recomendaciones
• Tutorías
• Estudio grupal o individual
• Estudiar a la UNED
• Actividad 13

EL EXAMEN
• Organización previa al examen
• El día antes
• El día del examen
• Los exámenes en la UNED
• Actividad 14 y entrega – actividad final reflexiva

 

Créditos:

0,5 ECTS

Horas lectivas:

12 horas

Fechas y horario:

martes 12, 19 de marzo, 2 y 9 de abril de 2024 de 16:00 a 19:00h

Inscripción:

45€ alumnos UNED i 60€ el resto

Devolución del importe de la inscripción: se hará la devolución del importe por motivos imputables al Consorcio, por falta de matrícula, y para cualquier otro tipo de devolución habrá que presentar la petición debidamente justificada.

Ponente:

Laia Pinilla. Profesora-tutora de la Facultad de Educación del C.A. UNED Provincia de Barcelona

A quién va dirigido:

A alumnos de la UNED

Objetivos:

Un curso de técnicas de estudio tiene que ofrecer la posibilidad de conocer diferentes técnicas de estudio, mejorar o corregir las técnicas adquiridas, con el objetivo de aprovechar de manera eficiente el tiempo dedicado. También interiorizar un método de estudio el más eficiente posible que se convierta en una pauta de trabajo eficaz para su trayectoria académica en la UNED.

Metodología:

Clases teóricas y prácticas


Información del Centro

UNED Barcelona
Av. Rio de Janeiro, 56-58
08016 Barcelona
93 396 80 59
suportestudiant@barcelona.uned.es

El dominio de la palabra escrita: Estrategias para la mejora de la escritura académica

El dominio de la palabra escrita: Estrategias para la mejora de la escritura académica

El dominio de la palabra escrita:
Estrategias para la mejora de la escritura académica

En los estudios universitarios son frecuentes los ejercicios de reflexión, comentario y análisis en las distintas disciplinas. Por ello, ser capaces de redactar textos académicos de forma exitosa supone la clave para ser competentes a la hora de desarrollar los contenidos.
La forma acaba siendo el vehículo de transmisión de tales conceptos. Por ello, es importante dominar bien la escritura académica con el fin de expresar las ideas de manera clara, lógica y convincente.
Al perfeccionar las habilidades de escritura académica, el estudiantado ganará confianza en su capacidad para comunicar ideas complejas de manera efectiva.

Con este curso, ordenar ideas y clarificar conceptos para responder un ejercicio académico dejará de ser una tarea ardua.

“El contenido crea la forma, pero es la forma la que eleva el contenido”.

Programa
Miércoles 22 de noviembre

18:00 a 20:00 horas

Fundamentos de la escritura académica

      • Planificación del texto
      • Tipologías de textos académicos
      • Géneros textuales y secuencias textuales básicas
      • La norma culta
Miércoles 29 de noviembre

18:00 a 20:00 horas

La Organización de ideas: Mejora de la coherencia y cohesión

      • Producción y organización de ideas.
      • De la oración al párrafo (coherencia)
      • Los conectores y la cohesión
Miércoles 13 de diciembre

18:00 a 20:00 horas

Gramática normativa, puntuación y revisión

      • Reglas gramaticales avanzadas en el ámbito morfosintáctico.
      • Cuestiones de léxico
      • Signos de puntuación: importancia y uso
      • Técnicas de edición y revisión de textos académicos
Miércoles 20 de diciembre

18:00 a 19:30 horas

Creatividad en la escritura académica y comunicación efectiva

      • Técnicas para la creatividad en textos académicos.
      • Estrategias para comunicarse de manera efectiva
      • Puesta en práctica de conceptos del curso.

 

 

Idioma:

Castellano

Horas lectivas:

7,5 horas

Fechas y horario:

miércoles 22, 29 de noviembre y 13 de diciembre de 18:00 a 20:00h
miércoles 20 de diciembre de 18:00 a 19:30h

Asistencia:

En línea, plataforma TEAMS.

El enlace se enviará al correo electrónico indicado en la inscripción. Para cambiar el correo electrónico una vez realizada la inscripción hay que acceder a https://extension.uned.es/ identificarse y acceder en “Mi espacio > Mis datos”

Inscripción:

30€

Devolución del importe de la inscripción: se hará la devolución del importe por motivos imputables al Consorcio, por carencia de matrícula, y para cualquier otra tipo de devolución habrá que presentar la petición debidamente justificada

Ponente:

Xavier Fernández. Profesor tutor Facultad Filología UNED Provincia de Barcelona

Dirigido a:

El curso va dirigido a aquellos estudiantes universitarios que, procedentes de varias disciplinas, quieren mejorar y perfeccionar sus habilidades de expresión escrita, con el fin de obtener un mejor rendimiento académico y sobresalir en las actividades entregadas.
En especial, está pensado para aquellos que han estado alejados del ámbito académico por un tiempo, pero que sienten la necesidad de actualizar y revisar su escritura.

Objetivos:

El objetivo primordial es que los participantes desarrollen habilidades específicas para la mejora de la expresión escrita en el ámbito académico, concretamente:

  • Mejorar la claridad y coherencia de las ideas y de los textos.
  • Organizar el contenido de los textos de manera lógica y estructurada.
  • Perfeccionar las cuestiones normativas en el ámbito morfosintáctico, léxico y signos de puntuación.
  • Practicar la edición y revisión de un texto para mejorar la calidad de un escrito.
  • Promover una comunicación académica efectiva, mejorando la escritura formal.
  • Fomentar la creatividad y orignalidad en el ámbito académico, permitiendo al estudiante dar su propia visión en la escritura formal.

 

Metodología:

Se aplicará una metodología combinada, basada en la exposición de los conceptos clave, a través de clases teóricas interactivas, y en la retroalimentación a partir de la redacción y revisión de fragmentos o textos del ámbito académico.
Se incluirán ejercicios prácticos con el fin de mejorar cada una de las destrezas y detectar las carencias y errores del estudiantado, a partir de comentarios personalizados.


Información del Centro

UNED Barcelona
Av. Rio de Janeiro, 56-58
08016 Barcelona
93 396 80 59
suportestudiant@barcelona.uned.es

Fundamentos de biología para psicólogos (1ª parte)

Fundamentos de biología para psicólogos (1ª parte)

Fundamentos de biología para psicólogos

(1ª parte)

 

El curso es una introducción a los fundamentos de Biología que serán necesarios para que un estudiante del grado de Psicología pueda realizar un seguimiento correcto de las asignaturas del área de Psicobiología, fundamentalmente la asignatura de Fundamentos de Psicobiología.

Consta de dos partes:

1ª parte:

– La Psicobiología.
– La Evolución.
– Organización general del sistema nervioso.

2ª parte: la matrícula de la segunda parte se abrirá en febrero-marzo de 2024

– Sistema Nervioso Central: Organitzación anatomofuncional.
– Filogenia del Sistema Nervioso.

Programa
Viernes 24 de noviembre de 2023

17:00 a 20:00 horas

– La Psicobiología.
– La Evolución.
– Organización general del sistema nervioso.

Horas lectivas:

3 horas

Fecha:

viernes 24 de noviembre de 2023

Horario:

17:00-20:00h

Lugar:

UNED Barcelona

Av. Río de Janeiro, 56-58

08016 Barcelona

Inscripción:

– 12 €

Devolución del importe de la inscripción:
– Se efectuará únicamente si se solicita con al menos 3 días hábiles de antelación en el día de comienzo de la actividad, y siempre justificada por causas de enfermedad o incompatibilidad laboral sobrevenida, para el que el alumno tendrá que presentar la documentación que así lo acredite.
– Una vez empezado el curso no se realizarán devoluciones.
– Se podrá anular un curso sí concurren condiciones excepcionales relacionadas con aspectos docentes o de infraestructura económica y material que impidan su correcta celebración. En tal caso, el alumno tendrá un plazo de 3 meses desde la fecha de cancelación, para solicitar la devolución del importe de la matrícula.

Ponente:

Javier Vázquez Correa. Profesor-tutor de la Facultad de Psicología del C.A. UNED Provincia de Barcelona

Dirigido a:

Estudiantes de primeros cursos de Psicología.

Objetivos:

El objetivo del curso es proporcionar una introducción a los conocimientos vertebrales de Biología necesarios para cursar las asignaturas del área de Psicobiología del Grado en Psicología y en fomentar su aprendizaje mediante los recursos proporcionados durante el curso.

Metodología:

Se realizarán exposiciones magistrales de los contenidos que conforman el temario del curso con el apoyo de diferentes recursos multimedia (vídeos, animaciones, etc.).

 


Informació del Centro

UNED Barcelona
Av. Rio de Janeiro, 56-58
08016 Barcelona
93 396 80 59
suportestudiant@barcelona.uned.es