Sesión 1: Introducción a la memoria humana: definición y conceptos fundamentales
1. ¿Qué es la memoria?
1.1.-Capacidad de adquirir, almacenar y recuperar la información.
1.2.- Función de la memoria en relación con la identidad personal y social.
2. Cómo funciona la memoria: proceso de codificación, almacenan y recuperación.
3. Componentes principales de la memoria:
3.1.- Relación entre memoria, atención y percepción.

Sesión 2: Tipo de memoria
1. Clasificación de la memoria:
1.1.- Memoria sensorial (procesamiento de estímulos inmediatos: auditivos, táctiles, visuales)
1.2.- Memoria a corto plazo (retención de información en período breve)
1.3.- Memoria de trabajo (resolución de problemas y realización de tareas)
1.4.- Memoria a largo plazo: Memoria explícita (semántica y episódica) y memoria implícita (procedimental).

Sesión 3: Mecanismos del olvido.
1.- Principales teorías y explicaciones del olvido:
1.1.- Teoría de la interferencia
1.2.- Teoría del decaimiento
1.3.- Fallas en la recuperación
1.4.- Represión
1.5.- Contexto inadecuado
2.- El papel de las emociones en el olvido
3.- Distorsiones y alteraciones de la memoria

Sesión 4: Historia de las técnicas de la memoria y el arte de la memoria
1. El arte de la memoria e importancia cultural de la memoria como herramienta de sabiduría y creatividad.
1.1.- Introducción al libro El Arte de la Memoria de Frances A. Yates.
1.2.- Técnicas mnemotécnicas de la Antigua Grecia y Roma.
2. Estrategias mnemotécnicas prácticas
2.1.- Acrónimos y frases.
2.2.- Imágenes visuales y asociaciones.
2.3.- Método del ocio y repetición espaciada.

Sesión 5: El Palacio de la Memoria
1.- Descripción, orígenes y principios básicos.
2.- Funcionamiento: asociaciones visuales y espaciales por recordar.
3.- Algunas aplicaciones prácticas: recordar listados, eventos, discursos.

Sesión 6: Memoria y envejecimiento
1. Cambios normales en la memoria asociados al envejecimiento
2. Hábitos saludables para mejorar la memoria