1. Introducció a l’Hel·lenisme i Context Històric
Contingut: Definició d’hel·lenisme, context històric i transició entre Grècia Clàssica i període hel·lenístic. Introducció a la filosofia com a recerca de saviesa i ètica personal.
2. Orígens de l’Estoïcisme: Zenó de Citi i l’Estoïcisme Primerenc
Contingut: Fonaments de l’estoïcisme, influència de Zenó i la importància de la raó i la naturalesa en la vida quotidiana.
3. Principis Estoics: Raó i Natura
Contingut: Aprofundiment en la doctrina estoica de viure en harmonia amb la natura i la raó. Anàlisi de com aquests principis es poden aplicar a la vida moderna.
4. Ètica Estoica: L’Art de la Resiliència
Contingut: Estoïcisme pràctic, el concepte d’apatheia (absència de passions pertorbadores) i la seva rellevància per a la resiliència moderna.
5. L’Epicureisme: Epicur i la Cerca del Plaer Racional
Contingut: Introducció a la filosofia epicúria, el concepte de plaer (hedoné) i el rebuig de la religió com a font de por.
6. Felicitat i Serenitat a l’Epicureisme
Contingut: Anàlisi de la felicitat i la tranquil·litat (ataraxia) a l’epicureisme. Estratègies per reduir la por i ansietat.
7. Comparació entre Estoïcisme i Epicureisme
Contingut: Contrastos i punts en comú entre estoïcisme i epicureisme quant a ètica, felicitat i maneig de les emocions.
8. L’Escepticisme: Pirró i la Cerca de la Impertorbabilitat
Contingut: Introducció a l’escepticisme, els seus fonaments i el concepte d’epoché (suspensió del judici).
9. La Pràctica Escèptica: El Valor del Dubte
Contingut: Aplicació de la suspensió del judici a la vida moderna com a mitjà per reduir l’estrès i les decisions impulsives.
10. La Filosofia Hel·lenística i la seva Rellevància Ètica
Contingut: La filosofia com a teràpia de vida a l’hel·lenisme. Comparació entre la filosofia hel·lenística i les teràpies modernes.
11. Neoplatonisme: Orígens i Desenvolupament
Contingut: Introducció al neoplatonisme, enfocament de Plotí i la seva influència a l’espiritualitat de l’època.
12. L’U i el Bé al Neoplatonisme
Contingut: Estudi de la concepció de “Un” i la seva interpretació de la recerca d’un sentit transcendental a la vida.
13. Neoplatonisme i Religió a l’Època Hel·lenística Tarda
Contingut: Connexions entre neoplatonisme i religiositat hel·lenística. Transició del paganisme a l’espiritualitat cristiana.
14. Aplicacions Modernes de la Filosofia Hel·lenística
Contingut: Revisió de com els conceptes de l’estoïcisme, epicureisme i escepticisme s’apliquen a la psicologia positiva, el mindfulness i les filosofies pràctiques actuals.
15. Reflexió Final i Debat
Contingut: Revisió dels conceptes apresos i debat sobre l’impacte de la filosofia hel·lenística actualment. Conclusions i perspectives futures d’investigació.